UNOHDA TREENIOHJELMAT, JOTKA KAATUVAT KIIREESEEN ENNEN KUIN TULOKSIA EHTII TULLA!

SAA ENERGIASI TAKAISIN KIIREISEN ARJEN EHDOILLA!

RESET-HAASTE ON 10 VIIKON OHJELMA 🔥

Joka nostaa vireystasosi

Muuttaa kehoasi

Pitää sinut toimintakuntoisena — ilman että elämäsi pitää pysähtyä.

TUTUSTU VALMENNUKSEEN

⬇️⬇️

TUNNISTATKO TÄMÄN TUNTEEN?

Tiedät tarkalleen, mitä pitäisi tehdä. Tässä ei ole mitään uutta.
Liikkua säännöllisesti - Nukkua paremmin - Syödä järkevämmin. 
Mutta arki vie mennessään ja itsestä huolehtiminen jää jälleen viimeiseksi.
Maanantaina lupaat aloittaa. Tiistaina on kiire. Keskiviikkona väsymys voittaa. Torstaina kalenteri on täynnä. Viikonloppuna pitäisi levätä. Ja sitten on taas maanantai.
Ja jossain taustalla kasvaa tuttu tunne: Miksi minulla ei ole tarpeeksi tahtoa?

Mutta ongelma ei ole tahtosi tai itsekurisi

👇🏻

❌ Ongelma on se, että yrität toimia mallilla, joka ei ole rakennettu kiireiseen arkeen

RESET HAASTE ON RAKENNETTU MUUTTAMAAN TÄMÄ!

SELKEÄ SYSTEEMI JOKA TOIMII MYÖS SILLOIN KUN PÄIVÄ EI MENE SUUNNITELMIEN MUKAAN

RESET HAASTE EI PYYDÄ MUUTTAMAAN KOKO ELÄMÄÄ❗

Se antaa sinulle selkeän 10 viikon rakenteen, jonka mukaan etenet.

✅ Harjoittelu: 20–45 min treenit, jotka toimivat myös kiireisenä päivänä. Nousujohteinen STEP UP -malli, jossa kuormitus kasvaa hallitusti ja treenin voi säätää oman päivän mukaan.
✅ Ravinto: Ei tiukkaa dieettiä. Perus ruokavaliorunko jonka avulla rakennat itsellesi kivijalan terveelliseen syömiseen
✅ Mindset: Saat työkalut rakentaa kestävät rutiinit, jotka eivät kaadu ensimmäisestä vastoinkäymisestä.

Tämä ei ole 10 viikon kokeilu. Se on malli, joka opettaa sinulle tavan toimia arjessa. Kun tapa muuttuu, tulokset alkavat näkyä — ja pysyä.

KAIKKI RAKENNETTU SULLE VALMIIKSI!

✓ Selkeä aloitus ja etenemismalli — et arvaile mitä tehdä
✓ 10 viikon nousujohteinen ohjelmarunko
✓ STEP UP -harjoitusmetodin ohjeistus
✓ 3 laadukkaasti videoitua treeniä valmentajan opastuksella (ala-, ylä- ja keskivartalo)
✓ Ohjeet palautumiseen ja kuormituksen säätelyyn
✓ Yksinkertainen ravintomalli arkeen, ei tiukkaa dieettiä
✓ Selkeät periaatteet, joiden avulla syöminen tukee jaksamista, energiaa ja kehon muutosta

KUN TREENI, RAVINTO JA PALAUTUMINEN ALKAVAT TOIMIA YHDESSÄ

- ARKI KEVENEE

- ENERGIA NOUSEE

- JAKSAMINEN PARANEE

- KEHO ALKAA MUUTTUA LUONNOLLISESTI

Usein ensimmäinen muutos on parempi energia ja selkeämpi arjen rytmi. Sen mukana jaksaminen paranee.

Ja kun arjen kokonaisuus asettuu kohdalleen, keho alkaa muuttua luonnollisesti ja se näkyy myös ulospäin.

Ilman jatkuvaa taistelua itseäsi vastaan!

STEP UP-HARJOITUSMETODI

RESET-valmennuksen ydin on STEP UP-HARJOITUSMETODI.

📌 RESET HAASTEEN perusajatus on selkeä, toistettava rakenne, jossa 20–45min treenit takaavat oikeasti tuntuvat ja kehittävät harjoitukset
📌 Nousujohteinen harjoitusmalli, jossa yhdistyy lihaskunto ja aerobinen harjoittelu samaan kokonaisuuteen.
📌 Treeni etenee portaittain ja kuormitus kasvaa hallitusti.
📌 Metodin avulla treeniä voi säätää oman päivän mukaan.
📌 Et joudu lopettamaan tai skippaamaan treeniä, koska päivä ei ole täydellinen.

Asiakkaiden suusta:

  • ”Etsin ratkaisua, joka sopii ruuhkaiseen arkeen – ja Juhiksen valmennus tarjosi sen.
    Ohjelman avulla löytyi vihdoin tasapaino työn ja liikkumisen välille: yöunet paranivat, paino tippui ja jaksaminen nousi uudelle tasolle.
    Enää ei tarvitse arvailla, vaan mennä selkeän systeemin mukaan.”
  • ”Muutaman liikkumattoman vuoden jälkeen kynnys aloittaa oli suuri. Juhiksen etävalmennus oli kuitenkin ensimmäinen kerta, kun ohjelma oikeasti sopi omaan arkeen
    – Eikä se vaatinut, että arjen olisi pitänyt ensin muuttua. Treenikauhu vaihtui rutiineihin ja kotoa käsin treenaaminen on ollut uskomattoman helppoa.”
  • ”Etsin ohjelmaa, joka parantaisi terveyttäni ilman uuvuttavaa stressiä.
    Juhiksen valmennuksen avulla paino putosi ja verenpaine laski, mutta suurin muutos oli treenien muokattavuus. Ohjeita on helppo säätää päivittäisen jaksamisen mukaan, mikä on tehnyt liikkumisesta vihdoin pysyvää.”

HINTA:

RESET-haaste — koko 10 viikon paketti normaalisti 99 €, nyt lanseerauksen kunniaksi -40%!! (59,40€)

Kertaluonteinen maksu. Ei kuukausimaksuja.

Pääset aloittamaan heti.

- ALOITA RESET-HAASTE TÄNÄÄN -

Morjesta mä oon Juhis personal trainer ja ammattivalmentaja

Olen toiminut täysipäiväisesti valmentajana ja yrittäjänä 13 vuoden ajan. Urallani olen työskennellyt monipuolisesti erilaisten ihmisten parissa, kuten kuntoilijat, yritykset ja huippu-urheilijat.
Yrittäjänä olen nähnyt satoja kertoja saman kierteen: kello soi, kalenteri täyttyy, ja kotiin palatessa virta on niin lopussa, että jaksat juuri ja juuri sohvalle asti.
Autan sinua ottamaan ohjat omasta hyvinvoinnistasi tavalla, joka ei vaadi elämän muuttamista, vaan sopii siihen. RESET-haaste opettaa sinulle, miten jaksat yrittäjänä, vanhempana ja puolisona – silloinkin, kun arki on kovimmillaan!

Usein kysyttyä:

- Entä jos olen todella kiireinen — sopiiko tämä minulle? RESET-haaste on suunniteltu juuri kiireistä arkea varten. Treenit ovat 20–45 minuuttia, ja ne on rakennettu niin, että niitä voi säätää oman päivän mukaan. Et tarvitse täydellistä aikataulua — tarvitset toimivan systeemin.
- Tarvitsenko kuntosalia tai erityistä välineistöä? Ei välttämättä. Ohjelma on suunniteltu niin, että se toimii myös kotona. Videot opastavat treenin suorittamisen.
- Mitä jos kokeilen ja se ei toimi minulle? Jos sinulla on kysyttävää ohjelmasta ennen ostoa, ota rohkeasti yhteyttä. Haluamme varmistaa, että ohjelma sopii sinulle ennen kuin lähdet mukaan.

NYT ON HYVÄ AIKA ALOITTAA!

Ei vaadi täydellistä hetkeä. Ei vaadi täydellistä arkea. Vaatii vain päätöksen, että alat tehdä asioita itsesi eteen — pysyvästi.

OVH. 99 € · nyt lanseerauksen kunniaksi -40%!! (59,40€)

RESET-HAASTE

RESET-HAASTE

RESET-HAASTE

€99,00
€99,00